工具/材料电子产品
操作方法01、明确手机等电子产品的正确用途，因为对于大部分用户而言 ， 手机其实真的没有多大用途，仅仅只是浪费时间罢了，打发碎片化时间罢了 ， 而所谓的工作需要 ， 其实也没派上多大用途，而知道手机到底用来干嘛是首先必须确定的一件事情 。
02、删除手机等电子产品上不怎么需要的功能 ， 最不需要的其实就是那些应用软件，只保留一些真正需要的，就好像查询资料，播放音乐，这些应用有一个足够，有些不怎么用的就直接删除，没必要考虑到日后再用的可能性，到时候有需要再安装也来得及 。
03、能不用手机尽量放弃对手机地依赖 ， 比如一度被认为看书功能的电子阅读器，这其实根本其实没有多大用处，至少对于大部分用户是这样的，类似这种情况，还不如去借书或者买书来代替，而后者的选择效果会更好，类似的用处选择还有很多 。
04、每天限定接触手机等电子产品的时间，最为简单的就是规定使用手机一定时间，使用电脑多少时间，而所谓的要完成什么样的任务，那就需要自己安排好时间，千万不要用各种各样的借口来使用手机等电子产品，只有好好利用的科技设备，不会是成为我们生活工作的负担 。
05、敢于打破现有的生活工作方式，有了手机等电子产品的帮助，虽然让我们的生活工作方便了很多，也节省了不少时间，但事实是它们带给我们的干扰同样不可忽视，甚至是严重影响到我们，要想去改变是不会晚的，更要敢于去打破现有的既定内容 。
特别提示【如何减少手机等电子产品带给自己的干扰？】电子产品在方便我们日常生活的同时，已严重影响我们的身心健康 。
推荐阅读
- 新房装修灯具要如何选择
- 小户型如何装修显大
- 如何教小狗在指定的地方上厕所
- 如何让室内空气更加流通
- 手机没信号没网络是怎么回事 手机没网络没信号怎么回事
- 手机折旧年限的最新规定 折旧年限的最新规定
- 蟹爪兰9月后如何养护 蟹爪兰9月后如何养
- 如何掌握新媒体运营设计原则？
- 支付宝找人代付如何操作
- 如何在微信上申请信用卡