杨梅和苹果可以一起吃吗

【杨梅和苹果可以一起吃吗】

杨梅和苹果可以一起吃吗


杨梅和苹果可以一起吃,杨梅中富含纤维素、维生素 , 果胶等人体所需矿质元素 , 由于含有酸性成分,不宜多吃 。苹果营养价值很高 , 富含矿物质和维生素,且含钙量丰富有助于代谢体内多余盐分,含有的苹果酸还能代谢脂肪防止下半身肥胖,是生活中人们爱吃的水果 。
杨梅可以和苹果一起吃
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