鸡蛋果吃多了会上火吗 鸡蛋果一天可以吃几个


鸡蛋果吃多了会上火吗 鸡蛋果一天可以吃几个


堪称水果中的VC(维生素)之王,拥有165种对人体有益物质,有美容养颜、清毒排毒、降脂降压的鸡蛋果早就是许多果友的心头之爱了,那么问题来了,鸡蛋果吃多了会上火吗?鸡蛋果一天可以吃几个呢?
鸡蛋果吃多了会上火吗
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虽然中医说鸡蛋果,味甘,酸,性平 , 一般来说食用鸡蛋果是不会有上火的现象发生的,因为鸡蛋果本身就具有清热解毒的作用 , 而且因为果肉中含有的氨基酸能够帮助受损细胞的恢复,能有效的缓解因为上火而引起的咽干和声嘶的症状 。
但是 , 果果在这里要提醒大家的是,凡事注意过犹不及,益处再多的水果一次性大量摄入也会对人体不利,如果过量食用的话不排除会有上火的现象发生 。
鸡蛋果吃多了上火怎么办
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按常理来说,吃鸡蛋果造成上火的几率是非常小的,但是,如果真的有果友因为使用过多鸡蛋果而引发上火的,果果建议立即停止食用鸡蛋果,如果是真的特别爱吃鸡蛋果的话就减少使用鸡蛋果的数量,并适量的吃一些“下火”的食物,如苦瓜、芹菜、绿豆糕、冬瓜等 。一般来说含有苦味的食物基本自带“下火”功效 。
果果小提示:

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无论是食用什么,一律应遵守凡事过犹不及的定律,控制摄入的分量,还有最最重要的一点就是,在食用一定前要注意是否适合自己的体质食用 。
鸡蛋果一天可以吃几个
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因为鸡蛋果中含有丰富的酸性物质,对胃来说来有着强烈的刺激性,食用过多容易促进胃酸的分泌 。如果患有胃病、胃酸分泌过多、胃炎和胃溃疡的人食用可能会加重胃部的不适感 。
【鸡蛋果吃多了会上火吗 鸡蛋果一天可以吃几个】所以即使是身体健康的人一天最多也只能吃3个,而对于患有胃病、胃酸分泌过多、胃炎、胃溃疡和脾胃虚寒的人来说更是忌食 。

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