豆角煮了10分钟能吃吗


豆角煮了10分钟能吃吗


豆角不管是煮了几分钟,只有熟透了才可以吃 , 没熟透的豆角不建议吃 , 以免中毒 。豆角含有皂角和植物凝集素,这两种物质会刺激胃肠黏膜 , 食用的话不利于身体健康,但它不耐热 , 在充分加热之后就会被破坏掉,因此豆角只有彻底煮熟之后才能食用 。
豆角煮了10分钟能吃吗【豆角煮了10分钟能吃吗】
豆角煮了10分钟能吃吗


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