看到这个问题很欣慰，说明你很爱你的女朋友 。
其实对于女生来说 ， “缺乏安全感”这一特质能被男友完全相信且认真对待 ， 就已经值得庆幸了 。
毕竟在很多男生的世界里，无法感同身受=不存在，他们压根就觉得女生的“安全感“是用来发泄情绪的借口之一 。
在解决问题之前，我觉得最重要的还是要了解问题为何产生 。
你了解过你女朋友的内心吗？她的过去？她的性格？她缺乏安全感的源头？她展现不安的方式？
如果没有了解过，那么这些就是最重要的 。
一、“缺乏安全感”的源头及表现？通常来说 ， 恋爱中缺乏安全感的女生，有着很多相同的形成原因：
1、 很难感受到温暖 ， 属于“抑郁质“类型
她们可能更悲观消极，绝不属于很容易就快乐起来的类型 。
这也许跟气质有关，古希腊医生希伯克拉特曾提出著名的“四种气质类型”，传用至今 。他指出：人类分为四种气质类型——胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质 。
而在生活中易悲观消极的人，很有可能就是其中的抑郁质 。根据巴普洛夫高级活动类型学说，弱的神经活动类型为抑郁质的生理基础 。
她们敏感多疑，多愁善感，行为孤僻，不太合群，十分感性，但体验情绪的方式较少，很容易陷入悲观 。
但落实到爱情中，她会不自觉地将这种“悲观“归于你，将她的患得患失归于安全感的缺失 。
2、 在物质方面不能自给自足
也就是说，物质方面的不足令她缺乏安全感 。
在恋爱中，“现实“和”情感“属于相通且互补的 。人类能通过物质方面弥补情感的缺失 ， 同样，物质的缺失也能引起情感上的波动 。
所以，很有可能是因为她的个人能力不足或实力尚未满足自身所需，只能将所有安全感的需求都投射到两人的关系中 ， 你稍有行为不慎 ， 在她那里就会翻天覆地 。
3、 原生家庭带来的伤口
其实对于绝大多数缺乏安全感的女生来说，都有一个不够健康的原生家庭 。
要么单亲，要么遭遇过某种家庭暴力，要么从小不在父母身边长大 。总之，她们在幼时没有得到来自父母充足的关怀和爱，也非常缺乏被关注的感觉——所以，她们长大后，就会过度补偿对爱的需求 。
她们会更加要求男友的时刻关注，丝毫不差的满分在乎 ， 和一切细微末节的考验 。
4、 缺乏自信
她自我认知很低，时常讨厌自己，甚至觉得配不上你 。
正是因为这种极端的自我认知，导致她们看待任何问题的最终指向都是——“我不被欢迎，我会被抛弃 。”
所以，你几分钟没理她，她就会觉得你外面有人了；你说话语气硬一些，她就会觉得你讨厌她了 。
5、 过往经验所致
她曾经的感情，或亲眼所见旁人的感情经验，给她带来的不安全感 。
她形成了一种刻板认知：恋爱=不安全，爱一个人=必定被伤害 。
于是她会过于警觉，时时刻刻准备好“迎接”你给她带来的不安全 。她过于焦虑，并放大你所有的行为进行推敲 。
缺乏安全感的女生在感情中像只惶恐的小仓鼠，不放过每一个看似“不正常”的行为，所以跟她们相处，你必须面面俱到 ， 必须小心翼翼，必须时刻保持警惕 。
说累也挺累的，但当你了解了她们缺乏安全感的成因后 ， 有的放矢地相处，可能会轻松不少 。
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