荷叶冬瓜茶有什么作用和功效 荷叶冬瓜茶


李亚鹏:立秋讲究多,一边喝“荷叶陈皮茶”一边煲冬瓜猪骨养生汤╭┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈╮
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李亚鹏在立秋时节一边喝“荷叶陈皮茶”一边吃“冬瓜赤小豆陈皮猪骨立秋汤”!

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2022年8月7号上午07:48,知名男艺人李亚鹏在其个人短视频社交平台发文称:
第26集 | 夏意犹未尽 , 忽觉秋已来;又是一年立秋时,你是否感受到了自然生命的变化?#立秋#二十四节气#秋天#传统文化#三伏天
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与此同时,李亚鹏还发布了一则时长达02:13秒的短视频 , 该视频系李亚鹏做的立秋节气的短视频,那李亚鹏都是如何过立秋的?李亚鹏又传播了哪些和立秋有关的传统文化,下面就让我们一起来关注一下:
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风吹一片叶万物已惊秋 , 8月7日20时29分我们迎来秋天的第一个节气立秋 。此次李亚鹏对于立秋节气的解读也是和立秋养生有关,此次李亚鹏主要介绍了自己的2个立秋养生小妙招,一个是喝茶,另外一个是煲汤 。
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李亚鹏的立秋时节养生之道————立秋品饮“荷叶陈皮茶”一边吃“冬瓜赤小豆陈皮猪骨立秋汤”秋后一伏,秋天虽然来了,但是长夏仍在,暑湿非常地重,为此李亚鹏介绍了一款非常适合秋天喝的茶 。李亚鹏介绍,取荷叶、陈皮、气虚者可以再加一些适量的黄芪冲饮,荷叶陈皮茶解暑祛湿又能升举青阳,立秋品饮是最合适的 。李亚鹏还介绍了这杯茶冲泡之后的特点就是:茶汤清澈、芳香醒脾,补气祛湿,还能越喝越瘦!
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值得一提的是,在近期李亚鹏的段子中他经常大秀自己的茶艺和茶道 。
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除了对茶文化有着很深的造诣之外,李亚鹏在本次段子的一开始还介绍了自己刚刚入手的这一把小茶壶 , 他说这是匠人用山泥制作的,上面是加入了草木灰的釉色 。
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李亚鹏的立秋时节养生之道————养生美食“冬瓜赤小豆陈皮猪骨立秋汤”除了介绍了立秋茶之外,李亚鹏还介绍了立秋时节的吃食 。李亚鹏说,立秋之后有2个非常重要的养生功课 。一个是补气 , 一个是祛湿,为此他向大家推介的一款时令美食叫做“冬瓜赤小豆陈皮猪骨立秋汤”,李亚鹏表示这一款汤中的赤小豆和姜能够祛湿,陈皮可以泻火降气 , 猪骨可以补充一个夏天流失的能量,小火煲一个小时 。最后 , 当煲汤完毕的时候,李亚鹏还品尝了这个汤,他说这个汤味道浓郁,还有清香甘甜之气 。
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自己动手丰衣足食,李亚鹏亲手煲的汤就是香啊 。
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在此我们也希望大家在李亚鹏的介绍之后都能够在立秋时节补起来 。

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