空气炸锅的使用率不是很高,因为不常用所以就更想不起来它了 。昨天从冰箱里找出一包羊排打算要把它做成一道美餐,想一想怎么做才好那,因为不常吃羊肉所以想来想去决定烧烤吧,不用电烤炉、也不用烤箱,就用那台空气炸锅吧,于是把空气炸锅找出来成就了这个“烤羊排” 。我的首次也就是‘烤羊排“诞生了 。由于不经常做这类的美食 , 烤的颜色有点、、、、、但是味道是相当的好吃
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1. 冷冻羊排取出解冻 。(用了一半)
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2. 羊排用刀分割开
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3. 全部材料备好、彩椒、洋葱、大葱、土豆、大杏仁、圣女果干、油麦菜芯、香菜、蒜 。
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4. 调味品玉米淀粉、高度白酒、排骨酱、柱候酱、白糖
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5. 蒜切粒
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6. 所有青菜除彩椒、油麦菜外都切成碎粒 。
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7. 平锅里放入油下入蒜粒煸香,把蒜粒煸炒成金黄色取出待用 。
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8. 取一玻璃碗将f辅助材料放入碗中,同时将排骨酱、柱候酱等调味品也放到碗中
![空气炸锅怎样烤羊排 空气炸锅烤羊排需要多少时间](http://pic.yunnanlong.com/231024/05540I440-8.jpg)
9. 然后把羊排放到碗中拌匀入味 。找一保鲜袋把步骤10的食物倒入袋里在用手轻轻的揉搓帮助入味 。在放入冰箱冷藏室一晚上 。
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10. 彩椒切花刀 , 杏仁切碎、圣女果切碎 。做盘式用 。
【空气炸锅怎样烤羊排 空气炸锅烤羊排需要多少时间】
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11. 空气炸预热160°、5分钟 。
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12. 腌制的羊排取出,去掉腌制的材料 , 在羊排上涂抹薄薄的一层植物油 。
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13. 再把羊排放到烤蓝里 。
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14. 空气炸锅160°,定时15分钟,中间取出一次翻个 。如果烤得不到火候在适量的增加几分钟 。
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15. 烤好的羊排在上面在撒上孜然,取出排盘就可以了 。
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