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【EMO怎么念 emo怎么念】工作之后，你有多久没有开心地度过完整的一天了？
从“丧”到“网抑云”再到去年流行的“Emo”，最近几年，有太多的流行语形容抑郁与焦虑的情绪，以至于有媒体称如今已经陷入到了“全民焦虑”的时刻。
容貌、年龄、社交、工作、财富等等的压力，都很容易成为压倒一个人的最后稻草。
把板子打到“贩卖焦虑”的机构或者作品身上，或许有失公允。如今，“贩卖焦虑”的内容已经被极大鞭挞甚至被严厉惩罚，但最简单的经济学原理却告诉我们，“焦虑”这个市场存在的前提，恰恰是大批量愿意为此买单的受众。

普遍性的焦虑现象，到底为何会产生呢？
美国心理学家塞利格曼认为，如果一个人在一系列社会生活中，发现自己无能为力，无可奈何，就很容易情感、认知和行为上进入一种消极的特殊状态。
之于当下，现实的压力的确让很多人无法逃避，生活里的挫折也比比皆是，当个体的努力被消解，无力感很容易泛化到所有情景之中，因此便形成了焦虑情绪的广泛蔓延。

本期《深夜书房》，国际关系学者储殷与北京大学心理与认知科学学院教授魏坤琳，共同讨论全民焦虑的话题。为什么我们越来越难以在现实生活中找到乐趣呢？
1、被竞争与Kpi支配的人生魏坤琳说，触发焦虑的一大原因，是过于追求物化的目标，比如年轻的时候我们追求更加自由的人生，住上更大的房子，中年之后，我们又去思考怎样才能悠闲的退休。

试想一下，从上学开始，我们的人生好像就被迫陷入到了竞争之中，排名成为了学习唯一有价值的目标。而工作之后，有没有钱好像成为了衡量成功的唯一标准。
中信出版作者、华大基因CEO尹烨曾经有过这样一段表述：