8、是循序渐进 。良好的习惯既不能一朝一夕养成，也不能在短时间内一下子统统形成 。我们可以形成自己的微习惯，先设定一个目标 ， 再把目标拆解成几阶段，订到小到不能再小为止 。因为只有足够小，才能让大脑不会受到威胁 ， 然后每天继续，记录和追踪完成的情况，当达到一定阶段时就设一种奖励，以此来鞭策坚持行动：目标是结果，而习惯是过程 。《微习惯》的作者斯蒂芬·盖斯曾讲到过自己的经历 。他最开始想按照计划 ， 每天做30分钟的俯卧撑，结果发现自己根本做不到 。直到有一次，他想随便做一个也好 。于是，在他开始做第一个俯卧撑的时候，改变发生了 。做完第一个 ， 他就有了动力做第二个、第三个……那一段时间里，他完成自己目标的方法，就是每天只要求自己做一个 。后来 ， 他将这种方法用到阅读和写作上，每天只写50个字 ， 最终写出了畅销书《微习惯》 。所以，老师可以引导学生微习惯开始，选择一个微习惯，挖掘它的内在价值 ， 然后就把这个微习惯纳入到孩子的日常生活中，同时建立一种回馈的机制，不断记录和追踪完成的情况 。从完成微小的任务开始 ， 最终超额完成，会发现坚持下去后居然成了习惯 。比如：每天晚上刷牙时背3个单词 。
9、是积极参与 。积极参与中，从让孩子自己的事情自己做开始，养成孩子手脚麻利、眼明手快的个人素养 。另外 ， 除了自己的事情积极参与之外，让孩子积极参与家庭建设，比方说扫地、垃圾分类 。还要积极参与班级活动，讲故事、背诗、画画、唱歌 。
10、是动笔积累 。记笔记，读报、听课、听讲都要动笔 ， 好记性不如烂笔头 。其次，养成坚持写日记的习惯 ， 有话则长、无话则短，精心推敲、锤炼，准确地去表达自己的所见所闻所感 。最后是积累，摘抄摘录好句子、好语段、好文章、好例题等等 。
11、是区别对待 。人的习惯有三个方面：行为习惯、身体习惯和思维习惯 。行为习惯包括阅读、记单词、写日记、写作等等，只需变动一些行为就能养成的简单习惯，难度等级较低 ， 通常1个月左右就能养成 。身体习惯包括早睡早起、健身、跑步，需要牵动整个身体的力量的习惯 ， 难度等级一般，差不多要3个月才能养成 。思维习惯包括批判性思维、独立思考能力、逻辑能力的养成，难度最高，这需要大量的时间，通常是以年为单位 。例如，一个球加一个球拍要11块钱，球拍比球贵10块钱，请问球是多少钱呢 。你是不是第一反应觉得球拍是10块，球是1块钱？只要稍加思考，我们就会发现 ， 这个答案明显是错的 ， 球拍就比球贵9块钱，完全不符合题目的要求 。这就是我们所讲的思维习惯，这不是一时半会儿能改变的，所以要让孩子脑子不偷懒 ， 就需要不断地刺激它，多思考 。
12、是认真书写 。书写的好与坏直接影响了人们对书写者的学习态度、学习质量甚至个人素质的评价 。一个能够认真对待书写的孩子，往往也能认真对待学习及其他许多事情；相反 ， 一个连字都不愿好好写的孩子，很难做好别的事情 。所以，我们一定要让孩子建立各科的作业规范，每个学科都有书写格式规范，孩子要按照规范来做，比方写加号、减号，尺子不离手，这是一种态度、一个过程 。卷面就是学生呈现在老师面前的一个面孔，老师常常自觉不自觉地根据卷面来打“印象分” 。所以，告诉孩子认真书写不吃亏 。
13、是利用手机里打卡小程序辅助自我的习惯养成，或者加入相同习惯养成的小组社群 ， 大家一起结伴进行 ， 相互监督、帮助、提醒，从而达到小积累、大目标的目的 。比方说，早起的打卡小程序、背单词的打卡、亲子阅读打卡，通过大家相互监督的方式 ， 把人的惰性给克服掉 。
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