年纪大的人还要特别检查下痴呆点——大脚趾靠二脚趾一侧的中点 。
如果这儿很饱满很光滑很有弹性 ， 说明你的大脑很健康；如果出现一些沙粒、结节，是正常老化的表现 。如果你平时还伴有记忆力差、丢三落四的问题，这个痴呆点压下去的时候会非常地疼，那就要特别当心了 。
第三步：揉
用刮痧板按揉反射区，促进大脑的血液供应，达到治疗作用 。
第四步：刮
用刮痧板大面积刮拭反射区及附近区域 ， 整体梳理一下脚趾各部位 。
第五步：搓
双手擦热搓揉脚趾部，五步结束 ， 这个脚趾保健完成 。
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