1、面对考试，家长要调整好自己的心态，保持平常心 。原因很简单，因为负面情绪在和孩子朝夕相处中是会传染给孩子的 。
2、家长要给孩子积极正面的鼓励，不要给孩子过大的学习压力，只要孩子能尽到最大的努力就值得家长去肯定 。
3、家长不要过度关注孩子，尤其是在考前更不要大张旗鼓、超标准地照顾孩子，这只会让孩子的心理压力更大 。正确做法是家长平时怎样对待孩子，在考试前后也怎样对待孩子，给孩子创设轻松的家庭氛围 。
【孩子考试心理紧张怎么办，孩子考试心理紧张怎么办呀】4、提醒孩子在考试前要注意劳逸结合，比如多开展比较轻松的有氧运动等等 。
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