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自2000年迈入老龄化社会之后，我国人口老龄化的程度持续加深。到2022年左右，中国65岁以上人口将占到总人口的14%，实现向老龄社会的转变。由中国发展基金会发布的《中国发展报告2020：中国人口老龄化的发展趋势和政策》

老人的养老问题，牵动着亿万老人的心，始终是一个常议常新、经久不衰的话题。
人到老年以后，家里有儿子的老人可以依靠儿子养老，可以享受天伦之乐，可以有一个快乐幸福、无忧无虑的晚年，而没有儿子只有女儿的老人怎么养老？特别是对于那些只有一个女儿的老人来说，依靠谁来养老的问题尤其迫切。

老张， 55岁，在政府机关工作，公务员；女儿， 27岁，已婚，在国企工作如果没有特殊情况，再有5年的时间老张就要退休了，他即将面临着以后如何养老的问题。
问起老张退休之后养老的打算，老张这样说道：
退休之后我有五六千块钱的退休金，老伴也有三四千块的退休金，我俩加在一起将近一万元。
如果身体健康、没有大的疾病，在一个连十八线都算不上的市里生活，应该说比较不错。
在能够自理的情况下，就自己在家里养老，走不动的时候就上养老院养老，尽量不给女儿添麻烦，不拖累女儿的家庭。
老赵，52岁，经营着一家小餐馆；女儿，30岁已婚，在事业单位工作谈起老了以后依靠谁来养老的问题，老赵信心满满地说：我依靠自己养老。
他说：我现在身体挺好，小餐馆生意也不错。
这几年我好好做生意，多攒些钱，等到老了时候，就找一个山清水秀的地方，盖几间小房，弄个小院子，种上些应季蔬菜，养上一些鸡鸭，悠哉悠哉好好享受晚年生活。
老李，58岁，农民；女儿， 35岁已婚，务农对于老了以后依靠谁来养老的问题，老李深深地叹了一口气无奈地说道：走一步看一步吧，弄不好最后还得依靠闺女来养老。
老李接着又说道：如果生个儿子可以理直气壮地让儿子养老，可惜我就一个闺女，即便闺女愿意给我养老，女婿要是不高兴也是个难题啊。
老李深思了半天，最后说了句：看情况吧，实在不行就把房子一卖上养老院。
人到老年，没有儿子只有女儿的老人，应该怎么养老？
一、居家养老所谓的居家养老，是指老人在自己的家里养老。

【农村没本钱养什么好2020 农村没本钱养什么好】在自己家里养老需要三个条件：
一是要有一定的经济基础
也就是要有一定的资金，能够保障每个月正常的生活费用、休闲娱乐的费用、必备的康复器械的费用以及雇用保姆的费用等。
所有的这些费用看似不多，加在一起也是一个不小的数字。
如果没有一定的经济基础，就不能保证生活质量，老年人养老的幸福指数就不会提高，居家养老可能就是一句空话，就是雾里看花，就是水中望月。
二是要有一定的医疗保障
这里的医疗保障，主要是指医保，是国家给予退休人员在看病方面的一些待遇，保障退休人员在看病时少花钱，有效减轻生活负担。