湿厕纸擦大便还是小便的湿厕纸擦大便还是小便( 二 ) _湿厕纸擦大便还是小便

瘙痒和咳嗽一样，难以掩饰 | pixabay
男性擦屁股，左右开弓
那怎么清理最科学、最干净呢？考虑到男女结构略有不同，下面分别阐述，首先是比较简单的男性清洁方法：
第一步，保持肛门露出的姿势，可以蹲着、坐着或屁股翘着，然后放松肛周肌肉，保持肛门口张开趋势。
第二步，操作手从身后伸向目标区域。如果从身前进行，纸有可能在沾上了屎、收回折叠的路上碰到垂坠突出的部位，造成污染区进一步扩大。
第三步，按照医学上的清洁和消毒原则，要从清洁区向污染区进行擦拭。因此，在没有喷溅的情况下，可以从外周向中心擦拭。人类手指内收握拳的动作精巧又有力，可以把这项任务执行得非常完美，但是往外展开的力量稍弱，用一只手完成所有方向的擦拭比较困难。
因此，建议以放松的肛门为圆心，右手负责擦左半圆，左手负责擦右半圆。如果你天赋异禀或经过长期锻炼一只手就能做到，那也是棒棒哒。

左手管右辖区，右手管左辖区 | 作者供图
第四步，用纸巾重复上一步动作直到无明显肉眼残留。如果家中有湿厕纸，可以换用湿厕纸把褶皱内也清理干净。干纸巾柔软度欠佳，在强行打开细小的褶皱时，容易对菊部娇嫩的黏膜产生机械性伤害，而湿厕纸更加柔软易形变，对小缝隙清洁力更好。
第五步，稍等片刻，等待菊部自然风干就可提上裤子了。

拉完会沾壁的屎先后用干纸巾和湿厕纸擦，可能会看到这个变化过程。以为干净了其实还残留一点点 | 图虫创意
女性清洁，从前往后
对于女性来说，事情就要复杂一些些。
菊部出口前方分别还有阴道口和尿道口，女性在大便的时候大概率会同时小便，并且尿道口不像男性向外伸出，而是较为隐藏，尿液非常容易喷溅到周围皮肤和毛发。按易被感染程度排序，尿道＞阴道＞肛管肠道，因此，在前路这条清洁途径上，强烈建议女性从前往后擦拭。
考虑到把手从前往后送时，不仅可能出现手不够长的情况，还可能会有没擦干净的尿液或经血碰到手臂，略有不便。因此，建议分两段进行清洁：
第一段，尿道口和阴道口区域。尿液擦拭比较简单，用纸巾在尿道口局部按压吸干即可。如果处于生理期需要擦拭经血，由尿道口往阴道口擦拭为好。
第二段，菊部区域。这部分清洁方式与男性相似，以菊部为中心，由外周向圆心缩进，同样五步进行即可。
以上内容适合大多数人的菊部清洁。如果已经用上了智能全自动冲洗、烘干，还会放音乐的马桶，那可以把以上内容丢进你的知识库。如果菊部有严重疾患，娇嫩的屁股可能对擦拭适应不良，还需要遵医嘱泡个药澡、凉风吹干以及抹上药物等等高级护理，那以上内容就是为康复后准备的小礼物了。