中国最新的数据大调查显示，46~56岁已经成为生命最危险的年龄段，死亡率在逐年提高 ， 当然这是有多方面原因共同导致的 ， 包括恶劣的生存环境，逐年增大的生活压力，过劳熬夜的工作越来越普遍等等 。
数据显示 ， 达成体检入保标准的不到60%，而且很多被体检出三高的客户对自己的身体健康的种种体检警示不以为然，不重视 。拿鄙人身边的人举个例子 ， 去年过年后有个老友去世了，比我年长一些，但也只有48岁，肝癌晚期，离世时儿子还在上大学，还有个小女儿，从发现到离世大约一年半的时间，期间还经历了一次手术，多次放化疗的痛苦 。
人都是惜命的，46~56岁是人最危险的年龄段，我们能做的就是加强自己的健康素养 ， 关注自己身体的问题，对自己身体负责 ， 就是对家庭最大的负责 。有关专家介绍：46—56岁是生命的高危期，大多数疾病在此阶段暴发 ， 有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高发 。一些英年早逝的悲剧 ， 大多发生在46—56岁这个年龄段，故有专家称之为人生旅途中的“沼泽地” 。57—65岁为安全过渡期 。65岁以后如果没有明显器质性改变 ， 反倒是相对安全期 。所以，如何平安的度过这个高危阶段，才是我们应该重视的 。
这个年龄段来说，心、肝、肾、脾胃是容易出问题的人体重要器官，鄙人总结了心、肝、肾、脾胃的一些危险信号，和出问题的前期表现 。希望能帮助到大家 。
一、当肾出现问题时
我们的身体会产生的现象会有：
1、肾主气血 ， 肾出现问题时，气会不足，血就上不来;因此腰会酸，背会痛，再往上到颈部，颈部会觉得僵硬;到了后脑勺会感觉昏胀不舒服，到了头顶会觉闷胀，气不到会觉两眼干涩 。肾脏有问题，大腿两侧会酸、软、无力，经常发痒 。
2、肾气不足不能与膀胱结合，造成膀胱中括约肌的细胞就容易代谢死亡而造成松弛 ， 排尿状况不好，频尿，久了以后细胞慢慢坏死 ， 最后就尿失禁 。
3、我们把看东西的瞳孔部份叫做"视觉"，其实就是由肾脏直接控制 ， 肾有问题，眼会觉得干、酸、涩、慢慢视觉就会模糊 ， 严重会出现黑影，就像很多小蚊子在你眼前晃一样，叫做"飞蚊症"，久了以后压力会越来越大，造成"青光眼" 。
4、早上起床，脚后跟会不舒服，因为肾不好会影响关节，造成失血僵硬 。
5、长期的声音出不来，出现沙哑 。
6、肾功能如果不好 ， 气越来越弱，手脚就会凉，到了冬天就表现的特别冰冷 。时间久了神经受损，晚上睡眠质量下降，容易起夜，多梦 ， 白天就会很累 。
二、心脏出现问题时
1、心脏出问题，胸口会闷也会刺痛，刺痛的时间比较短 ， 一般一发作几秒钟就过了，但是不能忽视 。
2、心脏不好会牵扯到左边手臂酸、麻、痛 ， 因为我们心脏的神经与左手臂的神经是同一条，所以左边的心脏有问题会牵扯到左手臂 。
3、颈部僵硬、转动不灵活，早上起床脖子经常扭到 。
4、两个眉陵骨酸痛;有的朋友机能亢进，慢慢眼睛压力会大，眼睛会往前暴出来，即所谓的"凸眼症" 。
5、火毒降下来，顺着两个太阳穴 ， 太阳穴在两侧就叫"偏头"，血管就会扩张 ， 一扩张就刺激到旁边的神经，痛的受不了 。
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