茄子的做法怎么做好吃又简单视频 茄子的做法怎么做好吃又简单( 二 )


3、 茄子用盐腌一会,味道会更入味也不易吸油 。但会腌出一些水份来,炒的时候要去多余的水份倒掉 。
4、 腌茄子的时候已经放过盐,且生抽和蒸鱼豉油都有盐味,所以在调味的时候放盐一定要小心 。
5、 蒸鱼豉油超市有卖 。
第三道:糖醋茄子
这道菜做好后,外观看起来红亮诱人,像肉一样 。吃起来酸甜开胃 , 软糯适中 , 可以说比肉还要香,连菜带汤拌在米饭里吃,可以连下三碗饭 。

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具体制作方法
第一步:准备食材 。圆茄子1个、葱姜蒜适量、熟白芝麻适量 。
第二步:把茄子去皮后切成滚刀块,如图 。
第三步:把茄子块放到盆中,再放入1勺盐拌匀,腌制10分钟 。
第四步:在腌茄子的时候,咱们准备一碗料汁 。取一个空碗 , 依次放入2勺番茄酱、白糖1勺、醋1勺、生抽1勺、盐少许、鸡精少许、玉米淀粉1勺、水适量,然后搅拌均匀,碗汁就做好了 。
第五步:再取一个碗,把20克的玉米淀粉、30克面粉、1个鸡蛋,少许清水放入碗中搅拌均匀,调成像酸奶一样浓稠的面糊 。(没有玉米淀粉的话 , 就全用面粉吧 。)
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第六步:等茄子腌好后 , 这时往锅里倒一些油,开火把它烧热 。在烧油的时候,把茄子放到面糊里蘸一下,让茄子表面都挂满面糊 。
第七步:待油温烧至五六成热的时候 , 把茄子一块一块的放到锅中 。炸至茄子表面金黄时控油捞出 。
第八步:把炸过茄子的油倒出,锅里留下一点点底油 。这时把葱姜蒜末放入锅中煸炒出香味,然后再把碗汁倒入锅中,碗汁倒入锅中后要不停的搅动 , 直至汤汁冒泡为止 。
第九步:把刚才炸好的茄子放入锅中,迅速翻炒均匀即可关火 。
第十步:装盘,撒上少许熟白芝麻和香葱点缀即可上桌,这道菜配米饭超香哦~
多说几句
1、 提前腌一下茄子,一来可以让茄子更加入味,二来也不易让茄子在炸的时候吸更多的油 。
2、 在炸的时候,大家如果不知道如何判断油温,可以往锅里插一根筷子 , 如果筷子周围有不少小泡冒出,那么油温就可以了 。
3、 最后把茄子放到锅中时,不适宜炒太长时间,待茄子表面裹满汤汁就可以出锅了 。
第四道:少油版烧茄子
传统做烧茄子 , 要用油先炸一遍茄子,然后再炒 。这样做,虽然好吃,但热量迅速攀升 。如果在炸的时候 , 让茄子吸了不少油的话,那吃起来更是油腻,常这样吃的话 , 难免会长胖 。
和大家分享一道只用炒菜的油量就可以做的烧茄子方法 。很简单,也很实用 。这样做好的烧茄子,软糯入味,不油不腻 , 非常下饭 。
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具体制作方法
第一步:准备食材 。圆茄子1个、西红柿1个、尖椒1个、蒜适量 。
第二步:把茄子去皮 , 清洗干净后切成滚刀块 。

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