哪些水果是热性的水果是凉性 哪些水果是热性的水果( 二 )


桑葚

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夏天的时令水果争奇斗艳,五彩缤纷,桑葚就在其中 。桑葚在每年的4月至6月成熟,也叫桑果、桑泡儿,口感酸甜多汁 。在我们当地,每年到了这个季节,大家就会趁着阳光明媚的周末,带上孩子去桑葚园林亲手采摘桑葚 。桑葚可以直接当水果吃,同时还有很高的药用价值,属于药食同源的水果 。桑葚可以泡酒,桑葚干可以泡果茶,对人体益处颇丰 。
油桃
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水蜜桃的季节还没到,不过可以先吃油桃 。每年的6月份前后,就是大部分品种油桃上市的季节了,赏味期一直可以持续到9月份 。作为夏季的时令水果 , 油桃香甜多汁,富含维生素、多种氨基酸、胡萝卜素以及多种微量元素 , 其中油桃中含有大量的铁元素,食用价值颇高 。
羊角蜜
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入夏了,水果店里会出现一种很多人没有吃过的水果 , 那就是羊角蜜了 。很多人不曾吃过羊角蜜 , 主要是因为羊角蜜实在长得和黄瓜太像亲戚了,甚至很多人认为羊角蜜就是黄瓜 。不过当你一口咬下去,你就会发现羊角蜜的香甜爽脆,与黄瓜的口感相比还是有本质区别 。羊角蜜个头圆胖 , 造型可爱 , 建议大家有机会要尝尝看 。
甜瓜
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小区大门口每天到了傍晚时分,就有一个老伯在那儿叫卖,三轮车里满满当当的甜瓜,街坊邻居们排队争相购买 。甜瓜的品种有很多,上市的季节一般在每年的夏季,时令水果,不论是口感还是营养都属上乘 。甜瓜的甜度虽高,不过吃着一点儿也不会让人感觉齁甜 , 个头适中,一家人切开分着吃正好 。
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入夏了,8种时令水果记得吃 , 新鲜好味道 , 应季而食,别亏待了味蕾!夏季的时令水果颇丰 , 大家就别盯着那么反季节水果了 。等到过段时间三伏天来了,西瓜的地位就会跃居而上 , 取代市面上大部分的时令水果了 。不过需要提醒大家的是,时令水果虽好,但是也不可一次大量食用,毕竟有些时令水果属于热性或者寒性水果,要适可而止 。
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