哪些水果是热性的水果是凉性 哪些水果是热性的水果

【哪些水果是热性的水果是凉性 哪些水果是热性的水果】入夏了,如果你问我什么不能错过?那么我会毫不犹豫告诉你 , 不是雪糕、奶茶,而是水果!夏季的时令水果正热闹上市,酸甜多汁的杨梅,臭味弥漫整条街的榴莲,核小肉的荔枝 , 香甜爽脆的油桃等等,夏季的时令水果可谓是“神仙打架”,一时半会儿数不完的节奏 。

哪些水果是热性的水果是凉性 哪些水果是热性的水果


水果要么不吃,要吃就必须应季而食,从树梢到舌尖,吃的就是一个新鲜!那么面对水果店里满目琳琅的水果,哪些才是夏季的时令水果呢?别着急 , 容我给你们列一份夏季时令水果指南清淡,就不会错过那新鲜好味道了!入夏了,遇见8种水果别手软,正当时令营养足,别亏待了味蕾!
杨梅
哪些水果是热性的水果是凉性 哪些水果是热性的水果


每年入夏 , 我都是盯着水果店的节奏 。因为我就等着看看杨梅什么时候会出现!对于杨梅的喜爱,我感觉是天生 。杨梅酸甜多汁,吃着开胃生津,消食解暑 。古人云“望梅止渴”虽然指的是青梅 , 不过我感觉看着杨梅的一瞬间,口腔里的唾液就坐不住了 。作为夏季的时令水果,杨梅除了可以直接当水果吃 , 还可以自制杨梅果饮 , 或者把杨梅冷冻保存留着慢慢吃 。
荔枝
哪些水果是热性的水果是凉性 哪些水果是热性的水果


“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”唐玄宗为了满足杨贵妃对荔枝的口腹之欲,不惜兴师动众,可见当时贵为贡品的荔枝有多高的地位!而妃子笑荔枝这个品种也因此得名 。随着时代的发展和荔枝品种的培育,糯米糍荔枝、元红荔枝、桂味荔枝、状元红荔枝、水晶球荔枝等多个品种的荔枝活跃于市场 。荔枝甜蜜多汁 , 果香浓郁,深受大家的喜爱 , 记得一定要冰镇过后再吃 , 才能感受它的真正风味 。
榴莲
哪些水果是热性的水果是凉性 哪些水果是热性的水果


关于榴莲,喜欢吃的人巴不得有条件每天吃 , 不喜欢吃的人闻见了它的臭味恨不得绕道而行 。而金枕头榴莲就是夏季的时令水果之一,深受榴莲爱好者的青睐 。榴莲果肉香甜,绵软细腻 , 冷冻过后直接解锁一份榴莲冰淇淋,吃着简直不要太过瘾!而榴莲壳也不要着急丢掉,去白色部分用于煲鸡汤,营养美味又滋补 。
蓝莓
哪些水果是热性的水果是凉性 哪些水果是热性的水果


在我国南方地区,蓝莓有两个时令季节,第一次是在5月至6月,第二次是在7月中旬至8月中旬,所以说喜欢吃蓝莓的小伙伴一定要抓住它的赏味期 。蓝莓果皮呈紫蓝色,别看个头不大,吃在嘴里酸甜多汁,关键是蓝莓中的花青素对视力好,能够缓解眼部疲劳 。所以在这个夏天,大家要多吃一些蓝莓,正当时令营养足,别亏待了味蕾 。

推荐阅读