日常生活中滋补身体的补汤有：豆腐汤、老鸭汤、虫草花炖乳鸽汤、玉米骨头汤、羊肉汤、黄芪当归黄鳝汤、白菜猪肚汤等 。1、羊肉汤：羊肉汤一般指羊汤 。羊肉汤是一道菜品，制作原料主要有羊肉、辣椒油、胡椒面、盐、等，汤汁发白，肥而不腻，无膻味，在全国各地均有各具特色的地方小吃 。
2、豆腐汤：是一道传统的以豆腐作为主材配以其他食材烹制的汤料理 。在诸多菜系中均有此菜 。豆腐汤营养丰富，高无机盐、低脂肪、低热量 。古往今来，广受欢迎 。
3、老鸭汤：是一道安徽沿江的特色传统名菜，制作原料主要有活老鸭、精盐等 。汤汁澄清香醇，滋味鲜美，鸭脂黄亮，肉酥烂鲜醇，是一种集美食养生，传统滋补，民间食疗为一体的大众消费型汤锅食品 。
4、虫草花炖乳鸽汤：清甜可口，喝起来，有点清香，也有点野味，是一道简单又滋补的汤品 。
【补汤有哪些 十全大补汤有哪些】5、玉米排骨汤：是一道食补汤品，主要食材是玉米和排骨，主要烹饪工艺是炖 。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富，促进人们对维生素和钙的吸收 。
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