五红汤真的下奶吗 五红汤怎么煮下奶

【五红汤真的下奶吗 五红汤怎么煮下奶】
新晋妈妈都会希望给最好的东西给自己的宝宝,口粮绝对是一大难题。奶粉的质量、营养配方等等都是新手爸妈最头疼的事情之一了 。
母乳是公认为对宝宝最健康的口粮 。
在月子里,我经历了奶水不够的悲催经历
最记得月子里的一个晚上,孩子饿的稀里哗啦,他已经太饿了,不愿意亲喂,因为太懒了,不想用力吸 , 我忍着不开备着的那罐奶粉 , 用吸奶器泵着,艰难的10毫升10毫升的泵出来,马上给月嫂瓶喂给宝宝 。
如今孩子4个月了,纯母乳喂养,体重已经达到15斤 , 这是令我感到欣慰的 。
以下几个追奶下奶方子分享给有需要的宝妈,在家里就可以做,方法简单,效果明显 。

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1.母乳妈妈每天必须要多喝水,不要等到口渴才喝 。
2.每天一顿汤水 。可以让你的奶水更浓稠一些 。
章鱼鸡脚猪骨汤,配料:章鱼干货 , 鸡脚,猪骨,红皮花生 , 去核红枣,杞子,姜片 。
做法:章鱼提前浸泡,直至摸起来变软 。煮一点水,加入2片姜片和一点料酒 , 把鸡脚和章鱼放进沸水里煮2分钟 , 然后把血沫杂质冲洗干净 。然后把所有的配料全部放进锅里,炖2-3小时,加少许盐就可以喝了 。
五红汤,这个下奶效果贼好哦!
做法:红豆、红枣、红糖、红皮花生、枸杞,洗干净后放入破壁机,打开米糊功能,半小时就可以吃啦

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