外表毁了不重要，里面器官好就行，但是很可惜，那是不可能的事情 。这个行业里，最常见的病就那几种 ， 三高、痛风、神经衰弱、习惯性失眠 。
老炮有几个朋友，每年去体检的时候，都需要经历一次极为复杂的心理斗争，总想以没有时间为理由搪塞过去，最终拿到体检报告的时候，脸色比猪肝都难看，然后后面的一两周时间里，不抽烟不喝酒，不熬夜，开始跑步健身，仿佛要做一个洗心革面的人了；但是好景不长，这种坚持基本上会在一个月以内结束，尘归尘，土归土，声色犬马、纸醉金迷、劈头盖脸的各种压力再次开始 。
为什么会这样？因为都是慢性?。⒉皇橇⒙硪氖拢?人生本身就是从生到死的过程，时间就是慢性自杀的永恒存在，迟早一死，还不如洒脱一些，造吧 。
小米的劳模尹磊同学就是很好的例子，重度痛风患者，经常一瘸一拐，吃了全世界各个国家的药，痛风界的试药机器 ， 但是为了工作，多年以来一直奋斗在啤酒和高嘌呤食物一线 ， 毕竟喝白酒不舒服也不持久 。
在这里 ， 老炮给各位痛风病人普及一下，痛风的话，理论上不能喝任何酒；但是近十年以来，老炮以身试法，各种酒的常年大数据积累之后发现，喝日本清酒和威士忌以及白酒都还凑合，但是啤酒和黄酒切记不要喝，尤其是黄酒 。
在这里又来问题了，为什么身体都如此之差了，咱们这些中年PR人还这么拼呢？
只怪我还没有财富自由
这么拼的原因很简单，大家都是拖家带口，且还没有财富自由 。
的确在PR界，大家能够看到很多财富自由的案例，尤其阿里的一票人马，于是就产生了一个假象 ， 做PR可以财富自由 。
这就跟创业一样，大家都看到那些成功的案例，却看不见背后另外99%死掉的那些，大部分的PR人，做到退休的那一天可能也就是一个普普通通的打工人，财富自由永远都是别人家的故事 。
现在在一家上市公司做公关，总监年薪起码得在百万以上，高级经理年薪也不会低于五十万 ， 但是对于一个生活在北上广的中年人来说，这些钱对于养家糊口的话来说 ， 也仅仅够生存，一旦失业，肯定完蛋 。
于是，很多人到了中年之后特别怕失业 ， 因为不够自信，怕失业了就找不到工作；除了之前老炮说的年纪问题，还有一个重要的原因就是，因为常年工作繁忙，都在处理人和人的事情，根本没有时间去自我提高学习 ， 甚至一年一本书都看不完，常年以往 ， 一个不学习的人，肯定会被淘汰 。
老炮写这篇文章，最核心的一个目的，不是要跟大家一起分享中年的危机，抱头痛哭，而是想要帮助大家解决这个危机 。
看完上面几段，大家应该也有些头绪了 。
第一， 搞定你的老板 ， 让他理解你，知道目前工作的难度，预算充足的PR怎么做 ， 预算不足的PR该怎么做，防御型PR怎么做，进攻型PR怎么做 ， 彼此得有放权和默契，否则就会争执，争执下来，不爽的人肯定是你 。
第二，保持健身，PR是高压的工作 ， 每天抽出45分钟 ， 30分钟用来做无氧运动，15分钟用来做有氧运动，保持一个良好的身材，朝气蓬勃的个人形象，永远会给大家带来更好的感觉，这个工种毕竟是需要体力的 。
第三，读书，不停的读书，学习，不停的学习，这样你才能一直创意十足，脑洞大开，不会被后浪冲掉！
第四， 永远保持一颗年轻的心，你永远都是年轻的你，都是最强的你 。
推荐阅读
- 羊腰子是哪个部位 羊腰子是什么肉
- 冥王星为什么被除名 冥王星被除名的原因是什么
- 邯郸市异地公积金贷款的前提是什么？
- 4个圈的车是什么牌子，4个圈的是什么牌子的车
- 什么电动车质量最好是什么品牌最好价格低 什么电动车质量最好是什么品牌最好
- rain演的交换身体的电视剧 rain演的大叔是什么电视剧
- 柬埔寨三宝是什么 柬埔寨三宝是哪些
- 防溺水六不准有哪些 防溺水安全“六不准”的内容是什么
- 梦见帮别人理发 梦见帮别人理发是什么兆头
- 梦见毛驴拉磨 梦见驴拉磨是什么意思