60-70适合老人吃的零食 60-70老人适合吃什么零食


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适合60-70老人吃的零食有坚果、水果、板栗、大枣、花生、柿饼、全麦食品等 。身体健康的老人选择零食可以多样化 。身体的营养元素来自多个方面,因此,吃零食不必拘泥于特定的种类,老人可以根据喜好进行丰富的选择 。
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