不惑之年是40岁，形容人到四十岁能明辨事理，所以是“不惑” 。不惑之年通常是指中年人的年纪 。意思是，人到中年，经历了很多事 ， 也想通了很多事，不会像青年那样困惑了，不惑之年出自《论语·为政》 。
不惑 ， 是对于仁义礼有完全的了解，有完全的了解，所以不惑，而立是做事能循礼，但并不完全了解，孔子说："智者不惑 。"又说："智及之，仁不能守之 ， 虽得之，必失之 。"即表明了智和仁的关系 。因此，不惑是对于仁义礼有完全的了解，由此达到智者的地步 。
【不惑之年是几岁 不惑之年是多少岁】人的一生：不满周岁-襁褓之年，2-3岁-孩提之年，13-15岁午匀之年，16-20岁-弱冠之年，30岁-而立之年，40岁-不惑之年，50岁-知命之年，60岁-花甲之年，70岁-古稀之年，80岁-杖朝之年，90岁-耄耋之年，100岁-期颐之年 。
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