发物的食物有哪些 不属于发物的食物有哪些


发物的食物有哪些 不属于发物的食物有哪些


辛辣食物,如辣椒、葱、姜、韭、蒜、胡椒等,荤类:猪头肉、公鸡、羊肉、老鹅等,食物 , 如畜禽、鱼类、海鲜、蛋、奶和某些蔬菜、水果 。发物指的是营养高的好食品,以及刺激性特别大的一些食物 。
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和个人体质有关,因为有一些人对某些东西过敏,一旦接触或者是吃进肚子里,身体就出现异样情况 。那么,这样的食物对于他们来说就是发物,所以像海产品 , 柿子 , 花粉,鹅肉和香椿等属于发物 。
【发物的食物有哪些 不属于发物的食物有哪些】
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食用菌类主要有蘑菇、香菇等,海腥类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品 。
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禽畜类主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等 。
果品类主要有桃子、杏、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等 。

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