1、积极的鼓励孩子学习，维护人际关系 。让孩子多做自己感兴趣或让自己开心的事情，可以让孩子读世界名著、看搞笑的视频、和好朋友聚会，以及逛街、看电影等，这些活动都可以有效的帮助孩子缓解紧张、焦虑等负面情绪，同时加强孩子与现实生活的连接 ， 切断孩子对网络世界及虚拟世界的依赖 。
2、发展孩子的兴趣爱好 ， 同时规律的运动 。让孩子打羽毛球、乒乓球、游泳、健身、长跑等，这些运动都是非常好的兴趣爱好，可以规律的去做，只有这样才能让孩子变得更加富有活力 。
【孩子戒网瘾的最好方法，孩子戒网瘾的最好方法戒除网瘾16招】3、对于有严重网瘾的孩子，也可以及时寻求心理咨询师等专业人士帮助，因为网瘾行为目前也是一种成瘾行为，对于顽固、严重的网瘾行为 ， 千万不能大意，因为这些行为会严重的影响其日常生活以及身心健康 ， 只有及时寻求专业医生的帮助，才能更加规范、科学的戒除网瘾的问题 。
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