睡眠姿势不对 睡觉怎样的姿势对身体好


睡眠姿势不对 睡觉怎样的姿势对身体好



晚上睡觉出现磨牙现象可能与睡觉姿势不对有关 。
【睡眠姿势不对 睡觉怎样的姿势对身体好】习惯于偏侧睡眠的人,因为受压,被压的一侧的肌肉很容易发生异常收缩导致晚上睡觉磨牙 。
另外睡觉时喜欢蒙被睡的人因为大脑组织供氧不足也容易磨牙 。

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