职工离职，可以以下方式可以避免养老保险中断：
①若职工离职后很快找到新工作：
职工应提醒新工作单位及时为自己办理参保手续，根据劳动法规定，自建立劳动关系之月起，就应依法参保缴费；
②若离职后暂时没有找到新的工作单位：
【南京养老保险离职后断了怎么办】可以在户籍地以灵活就业人员身份参加企业职工养老保险，有了新单位后由单位办理参保手续即可 。
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