八宝粥配料 自制八宝粥配料


八宝粥配料 自制八宝粥配料


八宝粥配料主要以花生、粳米、莲子、绿豆、红枣、桂圆、赤豆、薏仁米为主 。八宝粥中还可以放置大麦米、白芸豆、稻米、小米、黄米、栗子、杏仁、核桃、百合、葡萄干、大豆、玉米、银耳、枸杞子等配料 , 建议根据自己喜欢吃的食物配置后,最后再进行熬制 。
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八宝粥简介
八宝又名腊八粥,佛粥,中国传统节日食品 。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥 。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说:“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥” 。
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腊八粥的传统做法是先将大麦米、白芸豆、赤豆、绿豆等捡好洗净,煮成半熟,然后放进稻米、小米、黄米,再用文火熬,是粥稀稠适中,吃时加糖 。
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最后在粥中拌以预先煮熟的红枣、栗子等食材,腊八粥一般有花生、枣、杏仁、核桃、栗子、莲子、百合、桂圆肉、葡萄干以及各种各样的米和豆子等组成 。

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