【蒸山药蒸多久能熟 蒸山药的最佳时间】
山药蒸熟的时间与山药的大小,使用的锅具及火力等因素相关 , 一般需要蒸15-20分钟 。由于山药的质地较硬,因此在平时蒸之前,将山药切成块状,能增快变熟的速度 , 使用普通的工具,一般15-20分钟即可熟透 。要是使用的高压锅,高压锅的压强大,锅内的温度高,一般10分钟就可以蒸熟,要注意不能将山药蒸的时间过长,高压锅容易将山药蒸烂 。
山药怎么蒸山药到灶火上烤一下把身上的毛烤掉,然后洗干净,切断,上锅蒸10—15分钟即可 。
一般情况下山药上蒸锅,气上来后大约10-15分钟便可以 , 如果不清楚它是不是熟透,可以像蒸红薯一样用筷子扎扎看 。山药的皮营养很丰富,药用价值也很高 , 所以不介意的可以将山药带皮洗净之后,蒸熟可直接食用,效果更佳 。
如何挑选山药1、掂重量 , 大小相同的山药,在手里掂一掂,比较重的山药会比较好一点 。
2、看山药须毛 , 须毛越多的山药糖分越多营养价值也越高 。
3、将铁棍山药折断,可以感到其肉质较硬 , 粉性足,其断面细腻,呈白色或略显牙黄色 , 黏液少 。
4、用手握山药,握一会新鲜的山药表皮会有温热感,不新鲜的山药表皮会“出汗”也就是被冻过的山药 。
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