芭蕉吃多了会胖吗? 芭蕉吃多了会胖吗


芭蕉吃多了会胖吗? 芭蕉吃多了会胖吗


【芭蕉吃多了会胖吗? 芭蕉吃多了会胖吗】
芭蕉吃多了是有长胖的可能的 。
芭蕉毕竟100g里面也是含有109千卡的热量的,大量的食用会导致热量在体内堆积转变成脂肪;而且芭蕉中糖分含量也比较高,吃过多的芭蕉,会导致糖分在体内过量聚集,不能得到及时的消耗,也是容易转化成脂肪堆积在体内,也就可能导致长胖 。

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