5、监控您的呼吸 。使用峰值流量计来监测您的肺每天的工作情况 。每天在同一时间监测读数 。如果您注意到您的峰值流量下降，根据医生指导调整您的药物；
6、如果症状严重，请立即寻求帮助 。如果您出现呼吸严重困难或咽喉极度疼痛，请寻求治疗 。如果备有峰流速仪，监测到数值较平时明显下降的或者如果您有肺炎的任何体征或症状 ， 例如高烧、寒战、出汗、深呼吸时剧痛或咳嗽并咳出有色痰，也请就医；
7、家里备有雾化机和雾化药物，哮喘发作时可以在医生指导下先雾化治疗 。
8、家里备有血氧饱和度计，发作时自测如果血氧饱和度下降 ， 提示可能需要尽早就医 。
谢教授特别提醒哮喘患者，如果你有哮喘这种基础疾病，即使轻度感冒，也是可能引起哮鸣和胸闷的 。而感冒和流感，是引起哮喘发作的最常见原因，在幼儿中尤其如此 。而常规的哮喘药可能还无法缓解与感冒或流感相关的哮喘症状 。并且呼吸道感染引起的哮喘症状可能持续数天至数周 。
虽然没有确切的方法可以避免您或您的孩子感冒或患上流感 。但是采取措施避免生病以及在生病时采取正确的措施可能会有所帮助 。
【哮喘最怕什么犯病 有哮喘最怕什么】
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