1、适当放松学习压力：当自己遇到一些大幅度的学习压力 ， 这个时候可以放下书本，多去教室外面走走，避免出现更多的心理负担，这样也就减少了厌学的情绪 。
2、寻找高效学习的方法：对于高中较强的学习任务，寻找高效的学习方法，才能够帮助学生更大程度的节省时间，帮助自己更快地进步 。
3、坚持复习的习惯：很多时候我们之所以在学习上面对困难，是因为自己无法搞懂整个的学习内容，通过不断地复习 ， 就能够帮助解决学习问题，巩固知识 。
4、学会和老师沟通：在自己学习或者生活上遇到问题的时候，都可以和老师沟通，指导自己寻找并解决问题 。
【高中生有点厌学怎么办 高中孩子厌学怎么办呢】5、学会运动解压：适当做一些运动如跑步等，转移注意力，释放压力 ， 缓解厌学情绪 。
6、高中生厌学，可先通过自我调节改善，若无效则建议及时到医院就诊 ， 进行心理咨询，在医生指导下锻炼改善的 。
推荐阅读
- 初中孩子厌学如何引导 初中孩子厌学如何引导他
- 孩子一直可以,高一厌学怎么办 孩子在高三出现厌学怎么办
- 初中孩子厌学如何教育 初中孩子厌学如何教育他
- 孩子高一有厌学情绪怎么办呀 孩子高一有厌学情绪怎么办
- 高三孩子厌学不去上学怎么办 高三学生厌学不想上学怎么办
- 孩子厌学的具体表现 孩子的厌学行为是怎样形成的
- 高二孩子厌学怎么开导 高二孩子厌学怎么开导他
- 初二儿子厌学了怎么办 初二的孩子厌学怎么办
- 怎样纠正孩子的厌学心理学 怎样纠正孩子的厌学心理
- 征信有问题怎么能贷款 征信有点小问题可以贷款吗