拍打乒乓球的正确方法 如何正确打乒乓球

【拍打乒乓球的正确方法 如何正确打乒乓球】

拍打乒乓球的正确方法 如何正确打乒乓球



拍打乒乓球的正确方法 如何正确打乒乓球


1、乒乓球的握拍方法主要有两种 , 分为直握拍和横握拍 , 直握拍适合于新手 , 而横握拍需要更好地步幅配合,所以难度较大 。
2、学会以上两种握拍手型后(新手推荐直握拍),下面开始学习小臂的正确姿势,首先,要保持胳膊弯曲夹角接近90°,以肩为轴,握拍画圆?。?对面来球后,以画圆弧形式击球 , 切勿将拍前推击球 。
3、长期练习后 , 你的击球速度将会更快更准 。球来时,精神要集中 , 以自身感觉最舒适的姿势将球击出,当球距自身较远时,可展开胳膊 , 肘关节要运动自如 。
4、发球方法 。首先,必须将球垂直向上抛距手二十到三十厘米才算合格 。若下旋发球,身板要直,需拍子在球下方看似“铲球”动作 。对于新手,每一个动作都不容易,多多观看视频对你大有利处 。

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