【避免过度疲劳 避免过度疲劳英语】
想要提高记忆力就要保持大脑细胞不能过度疲劳 。
疲劳会降低脑细胞的活动能力，脑细胞活动能力的降低也会导致记忆力下降 。
经常过度脑疲劳的人 ， 很容易出现失眠健忘 ， 有的甚至不容易回想起前一天发生的事情 。
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