湄公河(Mekong River)，发源于中国唐古拉山的东北坡，在中国境内叫澜沧江(Lancang Jiang或Lan-ts'ang Chiang) ， 流入中南半岛后的河段称为湄公河 。湄公河干流全长4909公里，是亚洲最重要的跨国水系，世界第七大河流;主源为扎曲，发源于中国青海省玉树藏族自治州杂多县 。流经中国、老挝、缅甸、泰国、柬埔寨和越南，于越南胡志明市流入南海 。流域除中国和缅甸外，均为湄公河委员会成员国 。
湄公河上游是中国境内的澜沧江，下游三角洲在越南境内，因由越南流出南海有9个出海口，故越南称之为九龙江(C?u Long Giang) 。
其中南阿河河口至南腊河河口31千米为中国与缅甸界河;老挝，湄公河老挝境内干流为777.4千米;老挝与缅甸界河为234千米;老挝和泰国界河为976.3千米;柬埔寨境内为501.7千米;越南境内的湄公河三角洲为229.8千米 。
由于湄公河在旱季及雨季的流量有极大变化，以及主干流有不少激流及瀑布，造成湄公河的航运能力差 。目前湄公河只有下游550千米可通航 。
源头
澜沧江(湄公河)源头地区的支流众多 。仅在扎阿曲与扎那曲的汇合处(尕纳松多)上游地区 ， 有近400条大小支流 。尕纳松多以下称为扎曲 ， 到杂多县城，长106.9公里，河床海拔4 055米，河面宽约100米 。澜沧江源区水系包括扎阿曲水系、扎那曲水系 。两源汇聚在青海省玉树藏族自治州扎多县县城西北106.9公里处的尕纳松多(E94°36′40″，N33°12′33″ ， 海拔4 360米;尕纳松多，藏语"黑白交汇处"，扎阿曲水流清澈;扎那曲水流浑浊)，河面宽约30米 。测得扎阿曲河宽62米，平均水深0.72米，平均流速2.63米/秒，流量为117.4立方米每秒;扎那曲河宽余51米，平均水深0.35米，平均流速1.81米/秒 ， 流量32.3立方米每秒 。考察队科学工作者 ， 对两河上述数据进行了认真对比、分析、研究后 ， 宣布认定扎阿曲河为扎曲的正源，也就是澜沧江-湄公河正源 。扎阿曲上游又有郭涌曲和昂瓜涌曲两条比较大的支流，郭涌曲比昂瓜涌曲长 。扎那曲上游有加果空桑贡玛曲和萨日喀钦曲两条比较大的支流 ， 加果空桑贡玛曲大于萨日喀钦曲 。扎阿曲最长支流谷涌到尕纳松多207.40千米;扎那曲最长的支流加果空桑贡玛曲到尕纳松多的204.44千米 。扎阿曲比扎那曲长2.96千米 。扎阿曲的流量是扎那曲的1.5倍 。扎阿曲的流域面积2 364平方公里 ， 扎那曲流域面积1 999.3平方公里，扎阿曲的流域面积比扎那曲流域面积大470.14平方千米 。综上所述，扎阿曲的长度、流量、流域面积均大于扎那曲 。因此 ， 扎阿曲的上源谷涌曲源头为澜沧江的源头，它发源于青藏高原唐古拉山北麓的采莫赛东部，行政隶属玉树州杂多县扎青乡--澜沧江(湄公河)源头位于青海玉树藏族自治州杂多县吉富山的谷涌曲 。扎阿曲上源郭涌曲的两个分支流汇合处，叫"野永松多"(藏语译音 ， 意即"左右交汇处" 。E94°31′26″，N33°44‵18″，海拔4 779米) 。这两条支流中 ， 左边(北)流来的一条叫"高地扑" (上游为谷涌)，源自北面的一座叫"吉富山"(E94°41′12″，N33°45′35″，海拔5 552米)的山头下(冰川末端位置:E94°40′52″，N33°45‵48″，海拔5 160米);右(南)边的这条，则被称之为"高山谷西"(上游为拉赛贡玛)源自南面的一个叫"果宗木查山"(当地也叫"赛错山" ， E94°41′35″，N33°44′13秒，海拔5 514米)的山头下(冰川末端位置:E94°41′44″，N33°42′31″，海拔5 224米) 。吉富山源头与拉赛贡玛源头相距约6公里 ， 仅一 山之隔 。两源水量相差不大 。吉富山源头距野永松多23.6公里，拉赛贡玛距野永松多21.5公里 。两者在20多公里的范围内长度相差仅2.1公里 。澜沧江自吉富山源头到出海口，全长4909公里，为世界第十长河 。流域面积81万平方公里，注入南中国海的水量为64立方公里 。2008年秋的测量结果表明(结算点位尕纳松多): 扎阿曲-支流郭涌曲-高地扑-谷涌曲 ， 总长为203 876.8米;扎阿曲-支流郭涌曲-高山谷西-拉赛贡玛曲，总长为203 258.0米;扎那曲-支流加果空桑贡玛曲总长为202 217.4米 。水系组成
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