壹:血糖高的危害有哪些第一，高血糖的危害短时间、一次性的高血糖对人体无严重损害 。比如在应激状态下或情绪激动、高度紧张时，可出现短暂的高血糖；一次进食大量的糖类 ， 也可出现短暂高血糖；随后，血糖水平逐渐恢复正常 。
第二，然而长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变，导致急慢性并发症的发生 。如胰腺功能衰竭、失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变等 。控制高血糖势在必行 。
第三，血糖过高正是破坏了人体的内环境 ， 引起一系列生化病理改变 ， 影响了各个脏器的功能 。由此可见 ， 糖友应当在医生的指导下，积极主动地将血糖稳定在正常水平 ， 防止或延缓并发症的发生 。
贰:血糖高的人吃什么好1、洋葱，洋葱是一种很常见的食物的，但是很多人都是无法接受洋葱的刺激性的气味的，对于高血糖的疾病，是有一定的帮助的 。
【血糖高的危害有哪些】2、紫菜 ， 紫菜也是一种很不错的选择的，紫菜的里面含有丰富的营养物质的，可以在一定的程度上有降血糖的作用的 。
3、燕麦，燕麦对于高血糖的人来说，是一种很不错的选择的，因为燕麦的糖分含量是很低的，是很适合高血糖的饮食的原则的 。
4、大蒜，大蒜含有多种含硫挥发性化合物、硫代亚磺酸酯类、甙类、多糖、脂类等化合物 。大蒜具有良好的杀菌、抗病毒、抗炎、消肿瘤、降血脂、保护血管、保肝等作用 。近年来发现 ， 大蒜有很好的降血糖作用，可作为糖尿病病人的食疗方 。大蒜可生食，也可煮食、煨食，或作配料 。
5、黑木耳，因为黑木耳里面含木耳多糖、维生素等，其中多糖成分具有降血糖的作用，患者可以经常吃一点木耳，一般木耳可以炒菜或炖汤 ， 也可作配料 。
叁:芋头对胃病有什么好处芋头是一种口感味道都非常受欢迎的食物，但现在日常生活中很多人的胃都是有点不太好的 ， 所以在吃食物的时候需要注意 ， 那么芋头对胃病有什么好处？血糖高可以吃芋头吗？
芋头对胃病有什么好处吃芋头的对于患有胃病的病人可以补充人体内的能量，由于芋头所含丰富的淀粉，可以起些消化人体的能量的效用 。对于肠胃不好的人应该多吃一些芋头 ， 这样可以健脾消食，促进消化吸收，增强人体的营养 。如果是患有胃酸分泌过高，由于绿豆里面含有大量的膳食纤维，会容易对胃黏膜产生刺激作用，容易引起腹痛的症状加重，可以采用口服保护胃黏膜的药物来进行用药，积极治疗胃病 。芋头营养丰富 ， 含有大量的淀粉、矿物质及维生素，既是蔬菜，又是粮食 ， 可熟食、制干或制粉 。由于芋头的淀粉颗粒小，仅为马铃薯淀粉的十分之一 ， 其消化率可达98.8﹪，在芋头加工方面可制成芋粉及芋泥馅以延长保存 。
血糖高可以吃芋头吗糖尿病血糖高可以适量吃芋头，芋头含有比较多的碳水化合物，也就是淀粉，如果摄入过多 ， 人体热量会明显增加，影响血糖 。芋头含有丰富的膳食纤维，芋头当中的膳食纤维可以帮助增加饱腹感，减轻饥饿感，有利于饮食控制 。芋头当中的膳食纤维也可以延缓糖的吸收，避免出现餐后血糖明显的升高，避免出现血糖的波动，也有利于血糖的控制 。膳食纤维也有助于对于血脂吸收的延缓，同时芋头当中的膳食纤维也可以帮助软化大便，规律排便，因此糖尿病患者可以适量吃芋头 。同时像其它的根茎类的食物 ， 比如红薯、山药、土豆都可以交替食用，这样可以营养更加的均衡，生活质量提高 。如果吃了芋头，应该相应的减少主食的量，避免热量的摄入过多，影响血糖 。血糖高的人在饮食方面一定要严格控制，平时应多吃绿叶蔬菜 ， 但同时也要防止血糖过低带来的不良影响 。养成科学运动的好习惯，戒烟限酒，并在医生的指导下 ， 选用合适的口服降糖药物或者胰岛素治疗 。定期监测空腹和餐后两小时血糖、糖化血红蛋白，定期检查心脏、神经、眼底、肾脏等并发症情况 。
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