By 囡囡的yoyi
用料鲈鱼 一条小葱 2根姜片 4片红烧酱油 1勺料酒 2勺生抽 1勺
做法步骤
鲈鱼的营养功效鲈鱼味甘、性平，入肝、脾、肾三经；具有健脾、补气、益肾、安胎之功效 。
1.益肾安胎
鲈鱼能够益肾安胎、健脾补气，可治胎动不安、生产少乳等症 。孕妈咪吃鲈鱼既容易消化，又能防治水肿、贫血头晕等症状 。
2.维持神经系统的正常
铜能保护心脏，维持神经系统的正常功能 ， 并参与数种物质代谢的关键酶的功能发挥 。
3.补肝益脾
补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用 。
鲈鱼的饮食禁忌根据前人经验，患有皮肤病疮肿者忌食 。鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食 。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议 。
推荐阅读
- 汽车贴膜的注意事项 汽车贴膜的注意事项有哪些
- 520和521的区别是什么 发红包520和521的区别是什么
- 职称认定和职称评审有什么区别 职称认定和职称评审的区别
- 络绎不绝的绝是什么意思 络绎不绝的绝是什么意思解释
- 熟粽子怎么存放 煮熟的粽子应该如何保存
- 柳树的别称 柳树的别称碧玉
- 水曲柳实木家具的优点是什么 水曲柳实木家具优缺点有哪些
- 孟母三迁是现在的哪里 孟母三迁是发生在哪里
- 植物传粉的方式有哪些 植物传粉的方式
- 梦见自己的男人出轨 梦见自己的男人出轨了是什么意思