一包方便面含盐约6克，而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜，所以方便面含盐量明显偏高 。
【易患高血压、损害肾脏 易患高血压,损害肾脏的疾病是】经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压 ， 且损害肾脏 。
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