冬菇一般煮5分钟就可以了，冬菇富含精氨酸和赖氨酸，有益于人体提高大脑细胞的功能，具有益智健脑的功效 。冬菇能健脾益胃，助消化，可以改善消化不良，食欲不振，促进胃肠的消化吸收功能 。冬菇能辅助治疗小儿麻疹和天花，有清热解毒的功效 。香菇素可以安定自律神经 ， 经常食用冬菇能改善睡眠，有安神的作用 。冬菇富含维生素和矿物质以及蛋白质等 ， 能增强免疫力，有益于人体健康 ， 养颜美容，延年益寿 。
【冬菇煮多久才熟 冬菇煮多久才熟透】冬菇含有丰富的蛋白质和多种人体必需的微量元素 。冬菇嫩滑香甜，干菇美味可口，香气横溢，烹、煮、炸、炒皆宜 ， 荤素佐配均能成为佳肴 。冬菇还是防治感冒、降低胆固醇、防治肝硬化和具有抗癌作用的保健食品 。
推荐阅读
- 羊肉在冰箱里能放多久 羊肉在冰箱里能放多久不坏
- 平板支撑做多久才有效果 平板支撑做多久才有效
- 青菜真空包装能放多久
- 毛巾煮多久可以消毒 毛巾煮多久可以消毒官方回答
- 腌好的鸡翅在冰箱里可以放多久
- 粉要煮多久 粉要煮多久熟
- 芹菜可以放多久 焯过的芹菜可以放多久
- 吴茱萸要煮多久才没毒 吴茱萸对肝脏的损害
- 豆泡可以放多久 豆泡可以放多久不变质
- 人参可以存放多久不变质 人参可以存放多久