肉苁蓉粉泡水
1、取肉苁蓉粉约5克左右放入杯中 。
2、倒入沸水冲泡 。
【肉苁蓉粉怎么吃最好 肉苁蓉粉怎么吃最好吃】3、搅拌均匀待稍冷却后即可服用 。
4、一天喝1-2次 。
肉苁蓉粉泡酒
材料：肉苁蓉粉20克左右，枸杞约20克，小布袋1个，50度白酒500毫升 。
1、将肉苁蓉粉放在布袋中系紧 。
2、将肉苁蓉粉和枸杞放入玻璃容器中 。
3、将白酒倒入 。
4、放在阴凉处浸泡约15-30天左右后即可饮用 。
5、一次20毫升，一天1-2次，饭后服 。
肉苁蓉粉煮粥
材料：肉苁蓉粉约10克，粳米100克，姜丝少许，食盐或白糖适量 。
1、粳米洗净 ， 放入砂锅中 。
2、加入适量清水煮粥 。
3、待粥熟后倒入肉苁蓉粉、姜丝搅拌均匀，再煮5-10分钟左右 。
4、出锅前加入食盐或白糖调味即可 。
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