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牛肉指从牛身上获得的肉，为常见的肉品之一，牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸 。其比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜 。
今天就为大家分享一道，家常小炒孜然牛肉的做法，喜欢的朋友赶紧学习一下吧 。
【孜然牛肉】
1.首先，我们准备一下食材：牛肉400克 ， 片成薄片放在盆中，牛肉应顶丝切片用刀垂直于纹理切下，这样更入味易嚼烂，小葱切成葱段 ， 香菜切成小段 。
2.下面，我们把牛肉腌制一下：牛肉中放入食盐3克、胡椒粉2克、鸡粉2克、白糖2克、料酒3克、用手抓匀调料，顺着一个方向搅拌牛肉 ， 利用食盐的渗透性和机械拉扯，使牛肉更快速的入味 。
3.加入少量的清水，继续用手抓匀 ， 牛肉吸收了水分 ， 口感更水嫩，接着放入一个鸡蛋清，继续顺着一个方向搅拌均匀，再加入玉米淀粉8克，淀粉遇热糊化，能够很好的锁住牛肉的水分，继续朝着一个方向搅拌牛肉，加入鸡蛋清和淀粉，使牛肉的口感更加鲜嫩 。
4.最后加入植物油10克，放入植物油，可以防止牛肉下锅以后粘在一起，然后放置腌制十分钟左右 。
拿一个小盆，放入干辣椒20克，所有食材都准备好了，我们进行下一步 。
5.下面，我们把牛肉过油炸一下：锅内烧油，油温五成热时，放入牛肉，中小火炸制一分钟，牛肉有粘连在一起的 ， 轻轻打散，牛肉变成微黄色以后，捞出牛肉 。
6.把油温升到六成热，接着把牛肉倒入锅中 ， 复炸四十秒钟 ， 复炸牛肉可以使牛肉炸得更酥更透，然后，捞出牛肉，控油备用 。
7.锅内再烧油，油热以后放入干辣椒煸炒 ， 温度不要太高，煸出辣味，然后放入小葱段，翻炒出葱香，接着放入炸好的牛肉继续翻炒，撒入孜然粉5克，把孜然粉翻匀 ， 撒上芝麻翻炒几下即可出锅 ， 把香菜放在盘中垫底 ， 把牛肉倒在香菜上面 。
好了，这道富含营养的家常小炒菜就做好了，喜欢的朋友赶紧动手试一下吧 。
我是阿飞，感谢大家对第一美食的支持，我们每天都有几道家常菜供大家参考，喜欢做饭的朋友别忘记点关注，阿飞谢谢大家观看 。
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