【高压锅10分钟相当于炖多久 鸡爪压几分钟用高压锅】
用高压锅压鸡爪10分钟即可 。由于鸡爪中所含的骨头比较?。?而且鸡爪多皮、多筋 ， 胶质大，容易烹饪，因此鸡爪用高压锅烹饪时，时间不宜太久 。煮鸡爪前鸡爪需要用凉水浸泡5分钟，再把指甲剪掉 。
鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，每100克食物中 ， 所含能量为106.3大卡，蛋白质23.9克、脂肪16.4克、碳水化合物2.7克、 胆固醇103毫克、维生素A37毫克等 。
选购鸡爪时，要求鸡爪的肉皮色泽白亮并且富有光泽，无残留黄色硬皮；鸡爪质地紧密，富有弹性 ， 表面微干或略显湿润且不黏手 。如果鸡爪色泽暗淡无光，表面发黏，则表明鸡爪存放时间过久，不宜选购 。
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