苹果12手机听筒声音小怎么弄 苹果12听筒声音小怎么解决方法( 五 )


列出紧急联系电话:如附近医疗机构的电话、社会心理支持求助热线、家庭医生电话、家庭成员、朋友的电话等 。
有基础病的老人感染新冠病毒后,基础病会加重 。如患高血压老人感染后可能血压不稳定,患糖尿病老人感染后可能血糖不稳定,患脑血管病老人感染后有脑梗或出血风险,患慢阻肺老人感染后可能出现咳嗽、呼吸困难加重等 。老年人经过治疗核酸或抗原检测转阴,但加重的基础病不一定随之稳定,需要密切监测血压、血糖、指氧饱和度等,如果病情不稳定持续时间较长,请及时到医院就诊,调整基础病治疗方案 。
■孕妇
不论什么孕周,孕妇新冠病毒感染康复后1-2周内都要注意休息,可进行适当运动 , 但运动强度不宜过大,时间不宜过长 , 循序渐进 。运动前要做好热身,运动前后要适当补充水分 。如有先兆流产、前置胎盘等不适宜运动的情况应遵医嘱 。
整个孕期要注意保证合理、充足的营养摄入 。
保持心情愉快和情绪稳定,不必过分担心新冠病毒感染会对胎儿造成不良影响,目前认为新冠病毒垂直传播给胎儿造成宫内感染的几率极小,一般也不会导致畸形 。
应定期孕检,孕中晚期的孕妇应自行监测胎动 。如有胎动异常、腹痛、腹部不适、阴道出血等症状应立即到医院就诊 。
■儿童青少年
总体来讲,儿童青少年感染新冠病毒后绝大部分预后良好 , 呈现自限性病程,发生严重并发症和后遗症的几率极低 。家长首先应保持平和的心态,了解新冠病毒感染的自然病程,不过度焦虑 。
继续做好防护,养成良好卫生习惯 。
(1)不要带儿童青少年去人群密集的场所、通风不良的室内或与他人长时间接触 。外出时戴好口罩(3岁以上儿童),与他人尽量保持距离 。
(2)长期居家时,应做好室内通风 。尽量选择在儿童青少年外出活动时进行通风,或对每个房间进行单独通风 。
(3)家庭成员外出回家后,应先洗手、洗脸、换衣服,再跟孩子接触 。如果家中有呼吸道感染者,应与孩子隔离,并戴好口罩 。
(4)指导儿童青少年养成良好的卫生习惯 , 饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后、外出归来后洗手 。
养成良好生活习惯,增强自身抵抗力 。
(1)规律作息,睡眠充足 。按时上床、起床,1岁以内每天至少睡眠12小时,幼儿园之前11个小时 , 幼儿园10个小时,小学生每天至少9个小时,中学生8个小时 。
(2)循序渐进,锻炼身体 。新冠病毒感染康复后,建议逐渐增加室外活动和体力锻炼,强度以孩子没有不适感为宜 。
(3)三餐规律,饮食均衡 。不偏食、不挑食,培养健康饮食习惯 。
(4)其它:合理增减衣物,关注心理健康 。
正确对待恢复期症状 。新冠病毒感染后部分儿童青少年会持续咳嗽一段时间 。如果一般情况好,不影响日常生活,不需特殊处理,通常不主张应用镇咳药 。但如果患儿原本有支气管哮喘、过敏性鼻炎等 , 咳嗽时间超过3周仍不恢复、夜间咳嗽为主,也需及时就医 。
先天性心脏病、慢性肺疾病、神经系统疾病、重度营养不良、肿瘤、肥胖、糖尿病或遗传性疾病、免疫缺陷者或长期使用免疫抑制剂、早产儿或新生儿等易发生重症的高危人群,家长应提高警惕 。当孩子3天以上持续高热不退,呼吸急促、精神萎靡、持续胸闷或胸痛或者病情加重时,应及时就医 。
综合:央视新闻、北京市卫生健康委员会
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