【如何用燕麦片做面包 如何用燕麦片做面包视频】
首先把燕麦片放入牛奶中，小火煮成糊，晾凉 。然后把普通面粉、蜂蜜、鸡蛋、酵母、盐、晾凉的牛奶燕麦糊、黄油，混合均匀，揉成光滑的面团 。把面团揉成长条，分成6个剂子 。把6个剂子，滚圆，饧发10分钟 。涮上蛋液，放烤盘，入烤箱中层 ， 烤15分钟即可 。
燕麦片是燕麦粒轧制而成 ， 呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整的一种食品 。燕麦煮出来高度粘稠，其中β葡聚糖健康成分所带来的 ， 具有降血脂、降血糖、高饱腹的效果 。燕麦去壳磨成粗细不同的燕麦片 ， 或是弄软碾平做成燕麦卷 。经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感，但仍能看出其原有形状 。总的来说 ， 同量的燕麦煮出来越粘稠，则保健效果越好 。
推荐阅读
- 自动挡正确靠边停车步骤操作 自动挡如何正确靠边停车
- 孩子叛逆顶嘴怎么办 家长该如何应对 孩子叛逆顶嘴如何管教
- 微信怎么保存语音文件 微信如何保存语音文件
- 电风扇有嗡嗡声不转如何修理 电风扇电机嗡嗡响不转怎么修
- 黑如泥土类似的词语有哪些 类似黑如泥土的词语
- 如何让ppt中的背景音乐自动播放？
- 如何自制华夫饼模具 如何自制华夫饼模具视频
- 搜狗浏览器如何查看已保存的网页的用户名和密码
- 中国人寿意外险如何理赔
- 汽车空调如何清洗 如何清洗汽车空调