建议浸泡或者捣碎 。
【茯苓煮粥前需要泡吗？ 茯苓煮粥前需要泡吗】茯苓直接泡水是很难溶于水的，在熬粥、泡水之前可以先将茯苓浸泡或者打成粉末 。如果觉得茯苓浸泡之后会影响药效，可以用浸泡茯苓的清水拿来熬粥 。
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