藜麦为什么被称为超级谷物 藜麦为什么被称为超级谷物之王


藜麦为什么被称为超级谷物 藜麦为什么被称为超级谷物之王



【藜麦为什么被称为超级谷物 藜麦为什么被称为超级谷物之王】1、之所以藜麦被称为超级谷物,是因为藜麦富含蛋白质 , 藜麦的蛋白质含量是大米蛋白质的两倍还多、促进消化,藜麦中含有的膳食纤维是糙米的9倍之多、富含天然的多种维他命、良好的碳水化合物,能用于稳定血糖值、方便食用 。

    推荐阅读