西洋参花胶土鸡汤
材料：
西洋参片15克 ， 土鸡1只，花胶100克，杞子少许，生姜2片 。
做法：
1.将土鸡洗净，可将鸡皮剥去，连同浸发好的花胶、西洋参片、杞子、生姜2片一齐放入炖盅；2.待煲中的水沸腾后放进去，文火炖两个半小时即可，食前再调味 。
功效：养阴补气，生津降压 。
西洋参乳鸽汤
材料：
西洋参12克 ， 乳鸽2只，猪瘦肉100克，生姜1片 ， 枸杞少许 。
【西洋参养生食疗推荐 西洋参养生食疗推荐图片】做法：
1.西洋参切片，把乳鸽、猪瘦肉洗干净，生姜1片，枸杞少许一齐放入炖盅 。
2.待煲中的水沸腾后放进去，文火炖两个半小时即可，食前再调味 。
功效：养阴补气，补肾益精 。
西洋参鹌鹑汤
材料：
西洋参片12克，鹌鹑2只，红枣4粒 ， 南北杏少许 。
做法：
1.西洋参切片，把鹌鹑洗干净，和红枣、南北杏一齐放入炖盅 。
2.待煲中的水沸腾后放进去，文火炖两个半小时即可，食前再调味 。
功效：养阴补胃 ， 补肺化痰 。
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