板栗的吃法 板栗的吃法有几种做法( 二 )


第五款:板栗娃娃菜推荐理由:俗话说“百菜不如白菜”,娃娃菜作为大白菜的mini版本,营养丰富,搭配板栗炒制,简单又好吃 。
食材:
娃娃菜:2颗,板栗仁:10颗,食用油、食盐:适量 。
制作步骤:
1、娃娃菜洗净,切成4瓣 。
2、锅内放入适量水和油,放入板栗仁煮一会 。
3、放入娃娃菜,煮至板栗变烂、娃娃菜成熟 , 加入食盐调味即可 。

第六款:板栗糖醋排骨推荐理由:对于吃肉肉我没有执念,唯一就爱一道糖醋排骨,秋天到 , 放点板栗一起做,增加风味和营养,美味升级,营养加分哟 。
食材:
板栗仁:10颗,肋排:2-3条,葱、姜、蒜、八角、料酒、老抽、生抽、食用油、冰糖、盐:适量 。
制作步骤:
1、板栗仁洗净,葱白切小段 , 姜、蒜切片备用 。
2、肋排洗净,加入料酒、姜片焯水后沥干备用 。
3、锅开小火,放入食用油,油热至7分,放入冰糖,慢慢熬制至糖完全融化 , 观察到逐渐呈现焦糖色,期间不断用勺子搅拌,以免糖焦 。
4、当糖熬至颜色合适时,放入排骨,翻炒至均匀裹上糖色 。
5、放入葱白、姜片、蒜片、八角翻炒出香味 。
6、放入板栗仁,翻炒均匀 。
7、放入适量老抽、生抽,翻炒均匀 。
8、将食材移入砂锅内 , 加入适量清水 , 大火煮开,转小火继续炖煮半小时 。
9、最后大火收汁,尝一下汤汁,适当加盐调味即可出锅 。
10、美味诱人、开胃下饭的板栗红烧排骨就做好了,希望你会喜欢哟!

第七款:板栗豆浆推荐理由:时令食材板栗与大豆搭配做成美味豆浆,也是早餐桌上不错的饮品选择,健康美味,制作方便 。
食材:
板栗仁:3颗,黄豆:1量杯,清水:适量 。
制作步骤:
1、板栗仁、黄豆洗净 。
2、板栗仁切割成黄豆粒状 。
3、所有食材放入豆浆机 , 加入适量清水,运行“豆浆”功能 。
4、静待时光美好,一杯醇香的板栗豆浆就做好了,搭配早餐非常棒哟!
Bingo,7款美味的板栗美食就做好了,你最爱哪一款呢?如果伙伴们有更多板栗的花样吃法,欢迎在评论区分享你的美食心得,晒出你的美食作品哟!
【板栗的吃法 板栗的吃法有几种做法】喜欢吃货小筑Vivi的原创美食,就点赞、转发分享和关注来支持我吧,你的一赞一评都是对我最大的支持和鼓励哟!期待以美食会友,认识更多爱美食、爱生活的伙伴!

推荐阅读