黑咖啡可以维持多久不困 黑咖啡能保持清醒多久


黑咖啡可以维持多久不困 黑咖啡能保持清醒多久



1-2小时左右 。
黑咖啡喝了可以起到提神醒脑的作用,主要是咖啡因所引起的,但这种咖啡因造成的短暂清醒 , 并不代表体力真的恢复了,所以一般只能维持到1-2个小时左右不困,最多也不会不超过4个小时 。
【黑咖啡可以维持多久不困 黑咖啡能保持清醒多久】但需要注意的是,每个人对咖啡因的新陈代谢速度不同 , 对其敏感度也就有所差异,所以有人在喝了咖啡后,也并不觉得睡眠受到影响 。

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