熬夜减肥还是增肥 熬夜减肥还是增肥好


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【熬夜减肥还是增肥 熬夜减肥还是增肥好】
熬夜的人更容易肥胖 。
每天睡眠低于6.5小时的人,更容易得肥胖症,而且熬夜还会损害人的身体健康,造成内分泌失调,而肥胖跟内分泌失调也有密切关系 。

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