【头发干枯毛躁怎么办头发干枯毛躁用什么护理】
头发干枯毛躁要注意头发护理，不能用碱性洗发水洗发，少染发烫发，洗完头发后要用发膜或护发素护理头发 。
一、使用中性洗发水
人体毛发适合在弱酸性的环境里生长，使用碱性洗发水会导致头发干枯毛躁 ， 使用温和的中性洗发水可以保护头皮的油脂 ， 让我们的头发恢复柔顺 。
二、拒绝染发烫发
经常性的染发烫发会让头发更加干枯毛躁，染发剂中的化学成分会损伤我们的发质，让头发失去韧性和光泽，染发次数越多，发质就更差 。想要护理干枯毛躁的头发，要尽量少染发烫发 。
三、使用发膜或护发素
洗完后把发膜或护发素均匀涂抹在头发上 ， 在头发干枯分叉处可以多涂抹一些，注意不要碰触到头皮 。涂抹后梳理顺头发，让发膜停留在头发上约5-10分钟的时间后 ， 冲洗干净 。
四、食补护发
头发干枯毛躁也可能是因为生理上的原因 。多吃富含蛋白质、维生素A的食物，如核桃、黑芝麻等，可以帮助我们调理身体，补充头发流失掉的营养，让头发慢慢恢复到健康的状态 。
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